Estas son las propuestas de envejecimiento activo de Guadalajara para este verano

El plazo de inscripción para el programa ‘Actívate’ estará abierto del 28 de abril al 16 de mayo

 

La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara ha diseñado una completa programación de actividades deportivas al aire libre dirigidas a personas mayores de 65 años, o pensionistas mayores de 60 años empadronados en la ciudad. Esta iniciativa forma parte del programa ‘Actívate’, que se desarrollará durante los meses de junio y julio, con el objetivo de fomentar una vida activa y saludable también en la temporada estival.

 

“La intención es que las personas mayores de Guadalajara puedan disfrutar del ejercicio físico y del entorno urbano a través de propuestas accesibles y saludables”, ha destacado Eva M.ª Henche, concejala de Mayores.

 

Actividades programadas en la ciudad

El programa arrancará el próximo 9 de junio y se extenderá hasta el 28 de julio, ofreciendo las siguientes actividades semanales:

 

Marcha Nórdica: todos los lunes, con salida desde el Parque Torreón de Alvarfáñez.

Dos turnos disponibles: de 09:00 a 10:00 h y de 10:30 a 11:30 h.

 

Pilates: los martes, del 10 de junio al 29 de julio.

Dos ubicaciones y horarios:

Parque de la Fuente de la Niña: de 09:00 a 10:00 h.
Parque de la Chopera: de 10:30 a 11:30 h.

 

Chikung: los miércoles, del 11 de junio al 30 de julio.

Parque de la Chopera: de 09:00 a 10:00 h.
Parque de la Fuente de la Niña: de 10:30 a 11:30 h.

 

Baile en línea: todos los jueves, del 12 de junio al 7 de agosto, en el Parque de la Concordia.

Primer grupo: de 09:00 a 10:00 h.
Segundo grupo: de 10:00 a 11:00 h.

 

‘Actívate’ también en los barrios anexionados

El programa se extiende a los barrios anexionados de Guadalajara, con clases de gimnasia matinal en las siguientes ubicaciones y fechas:

 

Taracena: martes, del 10 de junio al 29 de julio, de 09:30 a 10:30 h.
Iriépal: martes, del 10 de junio al 29 de julio, de 11:00 a 12:00 h.
Usanos: miércoles, del 11 de junio al 30 de julio, de 09:30 a 10:30 h.
Valdenoches: jueves, del 12 de junio al 7 de agosto, de 10:30 a 11:30 h.

 

El período de inscripción estará abierto del lunes 28 de abril al viernes 16 de mayo, y podrá realizarse en los canales habituales del Ayuntamiento.