Fademur impulsa un programa para promover el envejecimiento activo en el medio rural de Castilla-La Mancha

La iniciativa contempla 12 talleres gratuitos y dos mesas de trabajo para fomentar la autonomía, la inclusión digital, la salud y la prevención de la soledad no deseada entre las personas mayores de los pueblos

La Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales de Castilla-La Mancha (Fademur CLM) ha puesto en marcha una nueva edición del programa 'Cuidándonos para un Envejecimiento Activo en Castilla-La Mancha', una iniciativa destinada a favorecer un envejecimiento saludable, autónomo y participativo entre las personas mayores que viven en el medio rural de la región.

El programa, financiado con cargo a la asignación tributaria del IRPF y del Impuesto sobre Sociedades de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, se desarrollará mediante 12 talleres gratuitos, distribuidos de forma equitativa entre las cinco provincias de la comunidad autónoma, entre ellas Guadalajara.

Las actividades ofrecerán contenidos eminentemente prácticos y adaptados a la realidad de cada municipio, con especial atención al bienestar físico y emocional, la inclusión digital y el fortalecimiento de las redes de apoyo en el entorno rural.

Además de la formación, Fademur CLM organizará dos mesas de trabajo participativas en las que tomarán parte personas mayores, profesionales, asociaciones, entidades sociales y representantes del territorio. El objetivo de estos encuentros será identificar y dar visibilidad a experiencias que contribuyan a mejorar la calidad de vida en los pueblos y que puedan servir de referencia para otros municipios de Castilla-La Mancha.

Capacitación digital y promoción de hábitos saludables

La programación se estructura en torno a dos grandes bloques. El primero, 'Tu móvil, tu gran aliado', busca reducir la brecha digital entre la población mayor del medio rural mediante el aprendizaje de herramientas útiles para la vida cotidiana. Los participantes aprenderán a realizar gestiones con la Carpeta Ciudadana, solicitar citas médicas, mantener videollamadas con familiares y amistades o detectar posibles fraudes digitales.

El segundo eje, 'Cuidarse es quererse', estará centrado en la promoción de hábitos de vida saludables, la gestión emocional, el refuerzo de la autoestima y el fomento del apoyo mutuo como herramienta para prevenir y combatir la soledad no deseada, una de las principales preocupaciones en muchos municipios rurales.

Desde Fademur Castilla-La Mancha explican que el propósito del programa es ofrecer recursos adaptados a las necesidades de la población mayor de los pueblos. En este sentido, señalan que «queremos ofrecer respuestas cercanas y útiles a las necesidades reales de nuestros pueblos. Aprender, compartir y seguir creciendo es algo que no tiene edad, y la garantía de derechos para nuestros mayores en el medio rural es una prioridad irrenunciable».

Con esta iniciativa, la organización reafirma su compromiso con el desarrollo del medio rural castellano-manchego, impulsando acciones que favorezcan tanto el envejecimiento activo como la digitalización de las personas mayores para mejorar su autonomía y calidad de vida.